Hipertenzija kod djece je stanje koje se sve češće javlja u savremenom svijetu. Iako se dugo smatralo da je povišen krvni pritisak problem odraslih, istraživanja pokazuju da sve veći broj djece i adolescenata ima probleme s krvnim pritiskom. Rano prepoznavanje i pravilno liječenje ključni su za sprečavanje dugoročnih posljedica.
Šta je hipertenzija kod djece?
Hipertenzija kod djece označava stanje u kojem je krvni pritisak djeteta konstantno viši od normalnih vrijednosti za njegovu dob, spol i visinu.
Krvni pritisak mjeri se pomoću sistoličke (gornje) i dijastoličke (donje) vrijednosti, a dijagnoza se postavlja kada su ovi parametri povišeni tokom više mjerenja u različitim vremenskim intervalima.
Vrste hipertenzije kod djece
1. Primarna (esencijalna) hipertenzija
Ova vrsta hipertenzije nema jasan uzrok, ali se često povezuje s genetskim faktorima, prekomjernom težinom i nezdravim načinom života. U posljednjih nekoliko godina, primarna hipertenzija kod djece postaje sve učestalija zbog porasta gojaznosti i fizičke neaktivnosti.
2. Sekundarna hipertenzija
Uzrokovana je drugim bolestima, poput oboljenja bubrega, srca ili endokrinih poremećaja. Sekundarna hipertenzija kod djece češća je kod mlađe djece i zahtijeva detaljnu dijagnostiku kako bi se utvrdio osnovni uzrok.
Uzroci hipertenzije kod djece
Postoji niz faktora koji mogu doprinijeti razvoju povišenog krvnog pritiska kod djece, uključujući:
- Nasljedni faktori (ako roditelji imaju hipertenziju)
- Prekomjerna tjelesna težina i gojaznost
- Nezdrava ishrana bogata solju i mastima
- Nedostatak fizičke aktivnosti
- Stres i psihološki pritisak
- Bubrežne bolesti i endokrini poremećaji
- Upotreba određenih lijekova (npr. kortikosteroida)
Simptomi hipertenzije kod djece
Simptomi su često suptilni ili uopće nisu prisutni, zbog čega se hipertenzija kod djece često otkrije slučajno prilikom rutinskih pregleda. Ipak, mogu se javiti sljedeći znakovi:
- Učestale glavobolje
- Umor i slabost
- Vrtoglavica
- Krv iz nosa (epistaksa)
- Problemi s koncentracijom
- Bol u grudima ili ubrzan rad srca
- Problemi s vidom
Dijagnoza hipertenzije kod djece
Pravilna dijagnoza hipertenzije kod djece zahtijeva pažljivo i ponovljeno mjerenje krvnog pritiska. Pedijatri koriste specijalne tabele koje uzimaju u obzir dob, spol i visinu djeteta. Osim mjerenja, dijagnostički proces može uključivati:
- Analizu urina i krvi (za provjeru funkcije bubrega)
- Ultrazvuk srca (ehokardiografija)
- Elektrokardiogram (EKG)
- Ultrazvuk bubrega
- 24-satno praćenje krvnog pritiska (ABPM)
Liječenje hipertenzije kod djece
Liječenje ovisi o uzroku i težini stanja. U mnogim slučajevima, promjena načina života može značajno smanjiti krvni pritisak bez potrebe za lijekovima.
1. Promjene u ishrani
Preporučuje se zdrava ishrana s ograničenjem soli i masnoća, te povećan unos voća, povrća i cjelovitih žitarica. Roditelji bi trebali izbjegavati prerađenu hranu i gazirana pića.
2. Fizička aktivnost
Djeca bi trebala biti fizički aktivna barem 60 minuta dnevno. Sport, igre na otvorenom i plivanje su odlični izbori.
3. Kontrola tjelesne težine
Održavanje zdrave tjelesne težine pomaže u smanjenju krvnog pritiska i poboljšava cjelokupno zdravlje srca.
4. Lijekovi
Ako promjene životnog stila nisu dovoljne, pedijatar može propisati lijekove. Najčešće se koriste ACE inhibitori, beta-blokatori ili diuretici, ovisno o uzroku hipertenzije.
Hipertenzija kod djece i ishrana
Prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji i liječenju. Dijeta bogata kalijem, magnezijem i vlaknima pozitivno utiče na krvni pritisak. DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) često se preporučuje i za djecu.
Prevencija hipertenzije kod djece
Prevencija počinje u ranoj dobi. Roditelji bi trebali:
- Podsticati redovno bavljenje fizičkom aktivnošću
- Ograničiti unos soli u ishrani
- Izbjegavati brzu hranu i zaslađene napitke
- Voditi računa o tjelesnoj težini
- Uspostaviti rutinu redovnih ljekarskih pregleda
Komplikacije ako se hipertenzija kod djece ne liječi
Neliječena hipertenzija kod djece može dovesti do ozbiljnih komplikacija u odrasloj dobi, uključujući:
- Bolesti srca i krvnih sudova
- Oštećenja bubrega
- Moždani udar
- Probleme sa vidom
Uloga roditelja i škole
Roditelji, nastavnici i pedijatri igraju ključnu ulogu u prepoznavanju simptoma. Djeca bi trebala imati zdravu rutinu, izbalansirane obroke i dovoljno sna, jer stres i neredovan ritam mogu pogoršati stanje.
Hipertenzija kod djece – statistika
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), prevalencija povišenog krvnog pritiska kod djece raste svake godine. Procjenjuje se da između 3% i 5% djece širom svijeta pati od ovog problema, a broj je u porastu zbog modernog načina života.
Hipertenzija kod djece nije bezazleno stanje. Rano otkrivanje i intervencija mogu spriječiti dugoročne komplikacije. Ključ leži u zdravim navikama, redovnim pregledima i saradnji s pedijatrom. Prevencija je uvijek bolja od liječenja, a briga o zdravlju u djetinjstvu najbolja je investicija u budućnost.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Da li djeca mogu imati visok krvni pritisak?
Da, iako je to rjeđe nego kod odraslih, povišen pritisak se sve češće javlja kod djece zbog gojaznosti i loše ishrane.
Koje vrijednosti se smatraju visokim krvnim pritiskom kod djece?
Vrijednosti se razlikuju ovisno o dobi, spolu i visini, ali se pritisak iznad 95. percentila smatra povišenim.
Može li se hipertenzija kod djece izliječiti?
U mnogim slučajevima da, naročito ako se uzrok prepozna i ukloni na vrijeme, te ako dijete usvoji zdrave životne navike.
